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6/23(土)ユーロ土曜練に参加

病み上がりでユーロ土曜練で参加、久々でどれだけ走れないかを感覚をつかむべく。

集団走行、取りあえず引かずに走る。まぁまぁスピードには対応できてる。
高速になったらしんどいけど、それは前からでもしんどいから(笑)

シミュレーションを8本ぐらい。
いつもならアタック連発でガンガンに攻めて走るんだけど、今日は無理だから無しで。

1着1回、2着2回、先頭集団2回、あとは後ろで、、、
ひっそりと先頭集団の後ろに付けてコーナー手前で加速して先頭に立ち粘りこむ、いつもの勝ちパターン。
4・5回ぐらいはパターンにはまったんだけど勝ったのは1回だけ(-_-;)
いつもなら楽勝パターンの抜けだしでも差されたり、ギリギリまで迫られる。
スプリントになれば途端に体が一杯になり、出力が下がるようだ、、、
高強度練をしてないから仕方ないか、インターバルしまくらんとな、、

好調時からいえばほど遠い走りだけど、1ヶ月以上の病み上がりにしてはまぁまぁだった。
チーム練は強度を上げられるし、皆強くなってるから負けられん!!って思える、今は負けてるけど(笑)
やっぱりユーロの土曜練は最高や~(*^^)v
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病み上がりでユーロ土曜練で参加、久々でどれだけ走れないかを感覚をつかむべく。集団走行、取りあえず引かずに走る。まぁまぁスピードには対応できてる。高速になったらしんどいけど、それは前からでもしんどいから(笑)シミュレーションを8本ぐらい。いつもならアタック?... [続きを読む]

  • まとめwoネタ速neo
  • 2012年06月25日(月)09:57

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自転車レースに出場するたいやきくんの練習blog。練習サボらないためにも毎日の練習内容を公開します。EURO-WORKS Racingより実業団レースに参戦中!!

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